0102030405
Bransjenyheter
Sport og underholdning blir et nytt konkurransepreget marked
2021-10-18
McKinsey og World Sports Supplies Federation (WFSGI) har nylig gitt ut «2021 Global Sports Report», som viser til den åtte år lange utviklingstrenden for globale sportsartikler, og selgere som selger slike produkter kan fokusere på. Sportsklær og fritidsklær ...
se detaljer 
OL i Tokyo 2020 har endelig begynt!
2021-07-23
Jeg vet ikke om du vet, disse olympiske leker i Tokyo i de opprinnelige 28 typene arrangementer, og fem nye arrangementer. Så hva er disse prosjektene? La oss gjøre en opptelling i dag når det gjelder nyhet. Nummer 5: Klatring Faktisk er mange ikke ukjente med denne...
se detaljer 
Det kinesiske bordtennis-laget søker aktivt bråk og forbereder seg aktivt til OL i Tokyo
2021-07-16
Enten det er å øke vanskelighetsgraden på treningen eller å utvide detaljene i forberedelsene, sette vanskelighetene foran seg og gjøre relevante forberedelser, gjenspeiler det holdningen til kinesiske idrettsutøvere om å strebe etter fortreffelighet og besluttsomheten om å "gjøre ...
se detaljer Hva er forskjellen mellom pilates og yoga
2021-07-02
Siden både pilates og yoga gjøres på enYoga mat, de er både fysiske og mentale øvelser, og det er mange statiske støttebevegelser, så folk flest har problemer med å skille mellom de to. Forskjell 1: Opprinnelse Yoga oppsto i an...
se detaljer 
Vanlige feil løpere gjør
2021-07-02
Alle som løper ønsker å løpe fort, bra, riktig og unngå skader. Men fra «kan løpe» til «kan løpe» er forskjellen et helt sett med systematisk læring. Fra daglig trening til offisiell konkurranse, hvordan bør vi følge den vitenskapelige planen? La oss ta en titt...
se detaljer Forholdsregler for å spille basketball
2021-06-04
For tiden er basketball en av idrettene med høyest popularitetsrate i landet vårt. Enten det er på barne- og ungdomsskoler, kan vi se eksistensen av basketballbaner, noe som viser statusen til basketball innen kinesisk medisin. Før vi undersøker...
se detaljer 
Hvordan løpe effektivt om sommeren for å gå ned i vekt
2021-05-24
Noen sier at det er lettere å gå ned i vekt om sommeren enn om vinteren fordi du går ned mer i vekt etter trening, og dermed går du ned mer i vekt. Når du veier deg etter en sommertrening, har du en tendens til å gå ned ett kilo eller to, men det er bare fordi du svetter og er dehydrert...
se detaljer 
Hva skjer med kroppen din når du løper lenge
2021-04-29
1. Øyne: Folk som insisterer på langdistanseløping har omtrent 1 time om dagen til å se rett ut i det fjerne. Dette er en god måte for øynene å slappe av og hvile. Hvis du har barn i skolealder i familien, kan du holde ham løpende hver dag og ha nærsynthet...
se detaljer 
Interessante øvelser utenom løping
2021-04-05
Først og fremst, det er et godt spørsmål! Fordi det er så mange mennesker med skader fra løping, og det finnes så mange alternativer til løping. Hva slags trening bør jeg gjøre? Fysiologisk syn er: "så lenge regelmessig bruk av store muskelgrupper, pro...
se detaljer Kunnskap om treningsbeskyttelsesutstyr
2021-03-22
Mange har ikke for vane å bruke verneutstyr når de trener på treningsstudioet. Kanskje du ikke synes det er nødvendig, men i dag vil jeg si at verneutstyr er veldig viktig både med tanke på sikkerhet og treningseffektivitet. Så ...
se detaljer Fire punkter å være oppmerksom på i vårsporten
2021-03-11
Ubevisst har våren gått en måned, temperaturen stiger gradvis, den late kroppen har vært i dvale i noen måneder, og vinterdvalen burde være over. Hvis du ikke trener om våren, vil du være deprimert hele året. Her er fire tips for å holde deg i form om våren. 1...
se detaljer Hvilket verneutstyr er nødvendig når man trener
2021-02-23
Mange har slike spørsmål om hvilket sportsbeskyttelsesutstyr vi trenger i daglig idrett. Derfor har jeg utarbeidet denne artikkelen for alle, ikke mye tull, la oss gå rett til emnet. I styrketrening spiller håndleddets hovedrolle...
se detaljer